Physiotherapie
Falsch wäre es, bei Rückenschmerzen einfach „die Zähne zusammenzubeißen“ und sich nicht mehr oder kaum noch zu bewegen. Dadurch entsteht meist nur ein Teufelskreis aus Schonhaltung, Verspannung und immer stärkeren Schmerzen.
Gezielte Physiotherapie hingegen kräftigt durch spezielle Übungen und Anwendungen den muskulären Halteapparat der Wirbelsäule und stabilisiert sie. Bänder und Bandscheiben werden entlastet. Der Schwerpunkt der Physiotherapie liegt auf der Bewegungs- und Kräftigungstherapie in Form krankengymnastischer Übungen. Sind die Schmerzen sehr stark, schafft eine vorausgehende medikamentöse Schmerztherapie oft erst die Voraussetzung für die Physiotherapie.
